Thurairaj pernah membina semula badannya. Dia tahu betul caranya.
Thurairaj Manoharan, pakar fisioterapi dan pengasas: orang yang mengukur serta melatih anda.
Pada usia lima belas tahun, Sindrom Guillain-Barré melumpuhkan badan Thurairaj. Saraf berhenti menghantar isyarat kepada otot, dan dalam beberapa hari dia berubah daripada remaja biasa kepada lumpuh.
Tiada pil yang memulihkannya. Apa yang membawanya kembali ialah fisioterapi: pergerakan kecil, berterusan dan progresif, diulang sehingga kekuatan pulih semula. Dia belajar dalam badannya sendiri apa yang kebanyakan orang hanya tahu daripada pembacaan: fungsi hilang secara perlahan, dan dimenangi semula dengan usaha yang disengajakan.
Pengalaman itu menjadi piawai untuk setiap pelan yang dibinanya. Dia percaya bukti mengatasi gimik, dan ketekunan mengatasi penyelesaian segera. Lebih 13 tahun dalam penjagaan kesihatan, di Malaysia dan luar negara, dia telah membimbing ramai orang pulih daripada strok, pembedahan dan penyakit kronik, serta menghadapi cabaran biasa dalam proses penuaan.
LongevityFitness wujud kerana satu jurang yang dilihatnya berulang kali. Klinik menjual ujian dan rawatan. Gim menjual rupa. Hampir tiada siapa menawarkan rakyat Malaysia pelan berasaskan senaman yang diukur, untuk kekal kuat dan berdikari selama berdekad-dekad, dibina untuk iklim, makanan dan kehidupan kita.
Thurairaj Manoharan
Kelayakan
- Pakar fisioterapi
- 13+ tahun dalam penjagaan kesihatan
- Strok, neuro, muskuloskeletal & warga emas
- Fokus kecergasan jangka hayat & penuaan berfungsi
Mengapa percayakan laman ini dengan kesihatan anda
Setiap kandungan kesihatan ditulis dan disemak oleh pakar fisioterapi sebenar yang bertauliah. Kami membingkai dakwaan mengikut bukti, tidak menjanjikan penyembuhan, dan berkoordinasi dengan doktor anda untuk sebarang keadaan perubatan. Lihat penafian perubatan kami. Sesi di pusat dengan temujanji di pangkalan kami, Putra Heights.
Baca profil penulis Thurairaj dan cara kami menulis serta menyemak kandungan dalam dasar editorial kami.
Apa kata klien kami
Penilaian 5.0 di Google · Kinesio RehabUlasan Google untuk Kinesio Rehab, klinik di Putra Heights tempat Thurairaj (Raj) dan pasukannya melatih klien, juga pusat latihan kami.
“Encik Raj sangat sabar dengan saya, seorang wanita berusia 66 tahun yang menghidap osteoporosis. Beliau membantu saya sedar bahawa saya masih mampu membina kekuatan. Saya pasti akan mengesyorkan beliau. Sekarang pun saya masih berlatih dengan beliau.”
“Saya berjumpa Raj setiap beberapa minggu sejak dua bulan lalu untuk merangka program angkat beban. Saya berusia 40 tahun dan agak cergas. Beliau membantu menyusun program 45 minit dan memastikan setiap ulangan saya dibuat dengan betul. Mudah berurusan dan sangat berpengetahuan. Sangat disyorkan.”
“Berlatih dengan jurulatih saya di Kinesio Rehab benar-benar mengubah perjalanan kecergasan saya, satu pengalaman latihan peribadi yang baharu bagi saya. Beliau bukan sekadar memberi senaman; beliau membantu teknik, konsistensi dan keyakinan saya di gim.”
“Saya membawa ibu kerana masalah postur berdiri dan kedudukan bahunya. Posturnya sudah bertambah baik selepas sesi pertama. Selepas empat sesi, postur berdiri dan bahunya jauh lebih baik.”
Apabila sakit atau kecederaan menghalang
Latihan kecergasan jangka hayat bermula dari keadaan badan anda hari ini. Jika sakit, kecederaan lama atau pembedahan baru-baru ini menghalang anda, Raj ialah fisioterapis terlebih dahulu: kami rawat dan pulihkan, kemudian bawa anda ke latihan kekuatan dan kecergasan. Senaman dengan sakit, kecederaan atau mobiliti terhad
“Encik Raj seorang fisioterapis yang sangat profesional, berpengetahuan dan prihatin. Beliau meluangkan masa untuk memahami keadaan saya, menerangkan rawatan dengan jelas dan memberi penjagaan yang sangat baik sepanjang sesi. Kesakitan dan pergerakan saya bertambah baik dengan ketara selepas rawatan.”
“Jurulatih saya sangat mahir dan memberikan panduan pergerakan fisio terbaik untuk saya pulih mengikut ketahanan diri saya. Banyak info berguna diberikan dan saya suka fisio dengan beliau.”
“Perkhidmatan yang sangat mesra, profesional dan berkualiti tinggi, dengan rawatan yang benar-benar cemerlang dan berkesan. Saya pasti akan mengesyorkannya.”
Mari bina semula apa yang perlahan-lahan diambil oleh usia.
Mulakan dengan satu perbualan di WhatsApp.
Mula dengan perbualan WhatsApp yang percuma & tanpa obligasi
Lawatan ke rumah di Kuala Lumpur & Selangor (Lembah Klang) serta Ipoh · sesi di pusat dengan temujanji, Putra Heights