带领成年人和乐龄人士保持强健。

本页面是写给想加入 LongevityFitness 的健身教练。职位是长寿健身教练：您将在学员家中和我们位于 Putra Heights 的中心，带领 35 岁以上成年人、乐龄人士和慢性病患者运动，临床方面由物理治疗师负责监督。如果您是想为自己找教练，请看我们的服务。

职位：长寿健身教练

您将在吉隆坡和雪兰莪提供以运动为主的教练服务，大部分是上门授课，部分是预约制的中心课程。学员包括 35 岁以上成年人、乐龄人士，以及患有高血压、糖尿病或关节炎等状况的人士，他们都已获得医生批准才开始运动。

您的工作内容

• 使用我们的测试组合进行基线评估：坐站测试、握力、步速和最大摄氧量（VO₂）估算。
• 带领 12 周的训练计划，内容涵盖力量训练、Zone 2 有氧、最大摄氧量（VO₂ max）训练和平衡训练。
• 每个计划结束后重新测试，并向学员和负责监督的物理治疗师汇报进度。
• 调整训练计划之前，遇到不寻常的情况要先通知物理治疗师。

这套做法的原理，请看我们的方法页面。

我们想找什么样的人

• 认可的私人教练证书（例如 REPs、FIMM、ACE、NASM 或 ACSM），或运动科学、物理治疗背景。
• 对乐龄学员有真正的耐心，包括对运动感到紧张的学员。
• 自备交通工具，可在雪隆区上门授课。
• 英语和马来语。懂华语、广东话或淡米尔语者优先，因为许多学员用母语交流会更自在。

我们提供什么

• LongevityFitness 方法的培训，让您按照明确的体系来带课，而不是凭感觉。
• 物理治疗师的临床监督，遇到复杂的学员时有人可以商量。

待我们谈过之后，再直接讨论待遇条件。全职、兼职和合约形式都可以考虑。