Latihan kecergasan jangka hayat di Ipoh Old Town & New Town

Mengapa Ipoh Old Town & New Town

Ipoh Old Town & New Town ialah nadi bersejarah Ipoh di kedua-dua tebing Sungai Kinta, dengan rumah kedai warisan, rumah keluarga lama dan ramai penduduk yang tinggal di sini sepanjang hayat.

Bandar Lama dan Bandar Baru Ipoh didiami antara penduduk paling berusia di bandar ini, ramai yang tinggal di atas atau di belakang rumah kedai dengan tangga yang curam dan sempit. Bagi mereka, kekuatan kaki dan imbangan menentukan sama ada mereka boleh terus tinggal di tempat yang sudah lama mereka diami. Anak-anak mereka, selalunya bekerja di KL atau luar negara, mahu seseorang yang boleh dipercayai untuk memastikan mereka terus bergerak. Kami datang ke rumah, menyesuaikan dengan ruang dan tangga yang sedia ada, dan memaklumkan perkembangan kepada keluarga.

Kinta Riverwalk yang bercahaya dan Taman D.R. Seenivasagam menjadi kegemaran di pusat bandar untuk berjalan petang atau awal pagi. Kami tambah latihan kekuatan dan imbangan di rumah, selalunya menggunakan tangga itu sendiri, supaya berjalan itu kekal selesa dan selamat.

Kami mengenali Ipoh Old Town & New Town, dari Kinta Riverwalk hingga Birch Memorial Clock Tower, dan membina latihan mengikut kehidupan sebenar anda di sini.