Latihan kecergasan jangka hayat di Setia Alam
Latihan premium dipimpin pakar fisioterapi, dihantar ke rumah anda di Setia Alam.
Mengapa Setia Alam
Rumah bertanah yang luas dan Central Park di Setia Alam menjadikannya sesuai untuk latihan di rumah, dan ramai isi rumah di sini membesarkan anak sambil menjaga datuk nenek yang melawat atau menetap bersama. Kami jalankan pelan untuk kedua-dua generasi, tanpa sesiapa perlu memandu ke Setia City Mall dan balik.
Central Park Setia Alam dan jalan luas yang mesra pejalan kaki di pekan Setia menjadikan berjalan pagi mudah di sini, dan rumah bertanah yang luas meninggalkan banyak ruang di dalam. Kami melatih di rumah, selalunya membina pelan untuk ibu bapa dan satu yang lembut untuk datuk nenek yang menetap bersama, tanpa sesiapa perlu memandu ke Setia City Mall dan balik.
Kami mengenali Setia Alam, dari Setia City Mall hingga Setia City Convention Centre, dan membina latihan mengikut kehidupan sebenar anda di sini.
Empat tiang, dilatih di rumah anda
Kekuatan
Otot ialah organ untuk kecergasan jangka hayat. Kami bina semula apa yang dicuri sarkopenia selepas 40.
Lihat tiang →Kardio Zon 2
Enjin metabolik anda: gula darah stabil, jantung yang tahan lama.
Lihat tiang →VO₂ maks
Peramal terkuat berapa lama anda akan hidup. Boleh dilatih pada usia berapa pun.
Lihat tiang →Kestabilan
Imbangan & mobiliti: tiang yang menghalang satu jatuh daripada mengakhiri segalanya.
Lihat tiang →Baru di sini? Mula dengan panduan latihan kecergasan jangka hayat.
Cara kami boleh bantu
Kawasan berdekatan
Soalan lazim: Setia Alam
Adakah anda datang ke Setia Alam untuk lawatan ke rumah?
Ya. Setia Alam dan pekan Setia sekitarnya termasuk dalam liputan Selangor kami yang biasa. Rumah yang luas di sini sesuai untuk latihan di rumah, untuk orang dewasa dan datuk nenek yang melawat.
Saya ada anak kecil di rumah di Setia Alam, boleh saya tetap muatkan sesi?
Boleh. Ramai ibu bapa Setia Alam yang kami latih ada anak kecil di rumah, dan rumah yang luas di sini memudahkannya. Jurulatih datang ke rumah anda, jadi tiada penjagaan anak perlu diatur untuk perjalanan ke gim; sesi berjalan ketika anak-anak ada, dan kami cuma bekerja di sudut rumah yang lebih tenang.
Bagaimana lawatan ke rumah di Setia Alam berfungsi?
Kami datang ke rumah atau kondo anda di Setia Alam, bawa peralatan padat, dan jalankan sesi di ruang anda sendiri pada masa yang sesuai. Sesi di pusat juga ada dengan temujanji di Putra Heights.
Berapa kosnya?
Kami tetapkan harga mengikut program, bukan menu tetap. Hantar mesej WhatsApp dengan matlamat anda dan kami jelaskan kos sebelum anda membuat keputusan.
Mula di Setia Alam dengan satu mesej.
Penilaian asas di rumah, di seluruh KL & Selangor.
Mula dengan perbualan WhatsApp yang percuma & tanpa obligasi
Lawatan ke rumah di Kuala Lumpur & Selangor (Klang Valley) · sesi di pusat dengan temujanji, Putra Heights