为什么选择巴生
巴生是庞大、多元的皇城，居民包括工业从业员、做生意的家庭和数量可观的年长者。
巴生较年长、定居多年的家庭，许多从事贸易或与港口有关的工作，往往多年承受身体劳损，而庞大的年长人口，正是在家防跌和肌力训练最能服务的对象。我们把服务带到巴生，就不必长途开车到八打灵再也或吉隆坡才能得到照顾。
巴生的年长居民常在 Taman Rakyat 或 Bandar Bukit Tinggi 附近的公园散步，但多年从事贸易和港口工作，身体留下不少磨损。我们直接到 Kota Raja 或 Bukit Tinggi 一带的家中，补上单靠走路得不到的肌力和防跌训练，让大家不必长途开车到八打灵再也。
我们熟悉巴生，从AEON Bukit Tinggi到Klang Little India一带，并根据您在这里的真实生活安排训练。
我们能如何帮助您
附近的服务地区
以下是 Kinesio Rehab 的 Google 评价。Kinesio Rehab 位于布特拉高原，是 Thurairaj（Raj）及其团队训练客户的地方，也是我们的训练中心。
“Raj 先生对我非常有耐心，我是一位66岁、患有骨质疏松的女士。他让我发现自己仍有能力增强力量。我随时都会推荐他，现在我也还在跟着他训练。”
“过去两个月，我每隔几周就跟 Raj 一起设计重量训练计划。我今年40岁，体能还算不错。他帮我制定了一套45分钟的训练计划，并确保我每一下动作都做得正确。合作轻松，专业知识丰富，强烈推荐。”
“跟我在 Kinesio Rehab 的教练训练，彻底改变了我的健身之路，是我从未有过的私人训练体验。她不只是带我做运动，而是从动作姿势、坚持习惯到在健身房的自信心，全方位帮助我。”
“我带妈妈来改善站姿和肩膀排列的问题。第一次治疗后姿势就有改善，四次之后，她的站姿和肩膀都进步了非常多。”
当疼痛或伤患成为阻碍
长寿训练从你身体今天的状况开始。如果疼痛、旧伤或刚动过手术让你却步，Raj 首先是一位物理治疗师：我们先治疗、先修复，再循序渐进带你进入力量与体能训练。 有疼痛、伤患或行动不便时如何运动
“Raj 先生是一位非常专业、知识丰富又细心的物理治疗师。他花时间了解我的状况，清楚解释治疗方法，整个疗程都照顾得非常好。治疗后，我的疼痛和活动能力都明显改善。”
“我的教练非常专业，按照我身体能承受的程度，给了我最好的康复动作指导。她分享了很多实用的信息，我很喜欢跟她做物理治疗。”
“服务非常友善、专业、高质量，治疗效果也非常好。我一定会推荐！”
常见问题：巴生
你们真的涵盖巴生的上门服务吗？
是的。巴生属于我们雪兰莪的上门服务范围，从 Bandar Bukit Tinggi 到 Kota Raja 附近的旧社区都包括。为年长家人安排防跌和肌力训练，尤其受欢迎。
巴生离八打灵再也很远，会改变收费或排课吗？
我们把巴生纳入雪兰莪的固定服务范围，主要差别是我们会把这一带的上门时间有效地集中安排，而不是向您收取距离费用。固定预约每周一个时段，在 Bukit Tinggi 或 Kota Raja 一带，排课就有规律，双方跑这一趟也值得。
巴生的上门训练是怎么进行的？
我们会到您在巴生的住家或公寓，带上轻便器材，在您自己的空间、配合您方便的时间进行训练。也可以预约到 Putra Heights 的中心进行训练。
费用是多少？
我们按训练计划报价，而不是固定的价目表。请通过 WhatsApp 告诉我们您的目标，在您做决定之前，我们会先把费用说清楚。
一条信息，就能在巴生开始。
上门基础评估，服务吉隆坡及雪兰莪各地。
先通过 WhatsApp 免费聊聊，无需任何承诺
上门服务涵盖吉隆坡及雪兰莪（雪隆）以及怡保 · 中心预约制，位于 Putra Heights