为什么选择鹅唛
鹅唛是沿 MRR2 一带的密集住宅走廊，有大学生、河畔社区和定居的家庭。
鹅唛沿着山脚下的 MRR2 走廊延伸，以 IIUM 和 Taman Melati 等密集住宅区为中心，附近有巴生河和黑风洞。这里是两个社区合一：长时间读书的大学生，以及年长成员住了多年的老住户。我们两边都服务：为年轻人打好姿势和体能基础，为长辈提供肌力和防跌训练，没有人需要冒着 MRR2 的塞车去健身房。
鹅唛的居民常沿着河畔步道和 IIUM 绿意盎然的校园散步，或在 Taman Melati 一带的社区公园走走，背景是黑风洞的山丘。我们在 MRR2 沿线的家中指导，补上河畔散步所缺的肌力和平衡训练，学生和年长家人都适合。
我们熟悉鹅唛，从IIUM Gombak到Taman Melati一带，并根据您在这里的真实生活安排训练。
我们能如何帮助您
以下是 Kinesio Rehab 的 Google 评价。Kinesio Rehab 位于布特拉高原，是 Thurairaj（Raj）及其团队训练客户的地方，也是我们的训练中心。
“Raj 先生对我非常有耐心，我是一位66岁、患有骨质疏松的女士。他让我发现自己仍有能力增强力量。我随时都会推荐他，现在我也还在跟着他训练。”
“过去两个月，我每隔几周就跟 Raj 一起设计重量训练计划。我今年40岁，体能还算不错。他帮我制定了一套45分钟的训练计划，并确保我每一下动作都做得正确。合作轻松，专业知识丰富，强烈推荐。”
“跟我在 Kinesio Rehab 的教练训练，彻底改变了我的健身之路，是我从未有过的私人训练体验。她不只是带我做运动，而是从动作姿势、坚持习惯到在健身房的自信心，全方位帮助我。”
“我带妈妈来改善站姿和肩膀排列的问题。第一次治疗后姿势就有改善，四次之后，她的站姿和肩膀都进步了非常多。”
当疼痛或伤患成为阻碍
长寿训练从你身体今天的状况开始。如果疼痛、旧伤或刚动过手术让你却步，Raj 首先是一位物理治疗师：我们先治疗、先修复，再循序渐进带你进入力量与体能训练。 有疼痛、伤患或行动不便时如何运动
“Raj 先生是一位非常专业、知识丰富又细心的物理治疗师。他花时间了解我的状况，清楚解释治疗方法，整个疗程都照顾得非常好。治疗后，我的疼痛和活动能力都明显改善。”
“我的教练非常专业，按照我身体能承受的程度，给了我最好的康复动作指导。她分享了很多实用的信息，我很喜欢跟她做物理治疗。”
“服务非常友善、专业、高质量，治疗效果也非常好。我一定会推荐！”
常见问题：鹅唛
鹅唛的 MRR2 总是塞车，会影响上门服务吗？
不会。MRR2 塞车正是上门服务适合鹅唛的原因。您不必在那样的交通上再加一趟去健身房的路，教练自己处理抵达的问题，不论您在 Taman Melati、IIUM 或河畔社区附近。您在家训练，塞车的走廊就不再是您的问题。
我是 IIUM 附近住合租房的学生，你们还能训练我吗？
可以。我们在鹅唛的年轻学员很多是住在 Taman Melati 附近合租房的 IIUM 学生。我们带小巧的器材，只需要一小块清出来的空间，所以合租房不是问题。我们及早纠正长时间读书造成的姿势问题和僵硬，免得它们变成长期的问题。
鹅唛的上门训练是怎么进行的？
我们会到您在鹅唛的住家或公寓，带上轻便器材，在您自己的空间、配合您方便的时间进行训练。也可以预约到 Putra Heights 的中心进行训练。
费用是多少？
我们按训练计划报价，而不是固定的价目表。请通过 WhatsApp 告诉我们您的目标，在您做决定之前，我们会先把费用说清楚。
一条信息，就能在鹅唛开始。
上门基础评估，服务吉隆坡及雪兰莪各地。
先通过 WhatsApp 免费聊聊，无需任何承诺
上门服务涵盖吉隆坡及雪兰莪（雪隆）以及怡保 · 中心预约制，位于 Putra Heights