身体年龄测试
你的身体实际有多老？免器材、四个简单测试，帮你估算大致的身体机能年龄。
免费自测 · 60 秒
您的身体比实际年龄更老吗？
四个简单的现场测试，不需要任何器材。我们据此估算您的功能年龄：也就是您的力量、平衡和体能，与同龄人平均水平相比的结果。这只是估算，并非诊断。
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什么是身体机能年龄？
身体机能年龄是把你的肌力、平衡和体能，与同龄人的平均水平相比较，而不是看身份证上的岁数。身体比实际年龄“年轻”的人，通常能更长时间保持生活自理。这个工具只提供粗略估算，不是医学诊断。
身体年龄测试准确吗？
这是根据四个简单测试得出的教育性估算，适合用来了解自己的大致水平，也方便日后重测比较。物理治疗师的专业评估会更精确，建议先用这个工具了解现况，再做正式测量。
先准确评估，再由专人指导。
由物理治疗师在吉隆坡及雪兰莪各地上门做基础评估，把这些估算变成真实的数据。
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